리앤저널

국민연금만 믿고 있다간 큰코다친다?!! 국민연금과 기초연금 진실과 함정

초고령화 시대에 접어든 대한민국에서 은퇴 이후의 삶을 지탱하는 가장 중요한 버팀목은 단연 공적 연금이다.직장 생활을 하는 동안 꾸준히 보험료를 납입한 이들이나 막연히 국가가 노후를 책임져 줄 것이라 믿는 이들은 국민연금이나 기초연금 중 하나만 수령해도 여유로운 은퇴 생...

2026-10-12 17:56:44 / 서유미기자

원금 보장되는 줄 알았더니 대박 뒤에 숨겨진 지옥?!! 변액보험 진실과 함정

불확실한 미래와 물가 상승의 압박 속에서 노후 자산을 준비하는 현대인들에게 보험과 투자를 동시에 잡겠다는 유혹은 거부하기 힘든 달콤한 제안이다.매월 납입하는 보험료의 일부를 주식이나 채권형 펀드에 투자하여 시중 금리 이상의 고수익을 올릴 수 있다는 설명에 현혹되어 무작...

2026-10-12 17:46:24 / 서유미기자

매일 하는 반신욕이 오히려 내 몸 망친다?!! 잘못된 시간과 온도?!!

피로를 풀고 건강을 증진하기 위해 즐겨 찾는 반신욕이 오히려 우리 몸을 망치는 독이 될 수 있다는 사실을 아는 이는 드물다.뜨거운 물에 장시간 몸을 담그면 피로가 풀릴 것이라는 막연한 믿음 때문에 물 온도를 팔팔 끓는 수준으로 높이거나 30분 이상 씻는 이들이 허다하다...

2026-10-12 17:25:14 / 서유미기자

하루 만보만 걸으면 다이어트는 완벽하다?!!만보걷기 진실과 두 얼굴

아침부터 밤까지 책상 앞에 앉아 움직이지 않는 현대인들의 일상은 체력 저하와 비만을 부르는 온동장이다.운동을 따로 챙길 겨를이 없다는 핑계로 신체 활동을 극도로 줄인 채 살아가다가는 각종 성인병과 심혈관 질환이라는 피할 수 없는 대가를 치르게 된다.많은 사람들이 단순히...

2026-10-12 17:17:15 / 서유미기자

고사성어 사자성어 뜻 유래와 사용법!! 독불장군!! 권모술수!! 사리사욕!!

현대인을 위한 고사성어 해설 기사로 독불장군, 권모술수, 사리사욕의 유래와 뜻, 교훈 및 올바른 사용 예시를 알기 쉽게 전달합니다. 삶의 지혜를 함께 배웁니다.고사성어나 사자성어는 짧은 글자 속에 오랜 역사와 사람들의 삶, 지혜와 교훈을 담고 있다.신문, 방송, 일상생...

2026-10-12 16:30:43 / 서유미기자

한국속담 뜻 풀이!! 혀를 차다!! 호랑이 굴에 들어가야 호랑이를 잡는다!! 혹 붙이러 갔다 혹 떼어 온다!!

조상들의 지혜가 담긴 한국 속담 3가지의 유래와 생활 속 활용법을 안내합니다. 혀를 차다, 호랑이 굴에 들어가야 호랑이를 잡는다, 혹 붙이러 갔다 혹 떼어 온다의 참된 의미와 현대 생활에서의 적절한 사용 상황을 알기 쉽게 풀어 설명한 기사입니다.우리 조상들은 오랜 세월...

2026-10-12 16:23:46 / 서유미기자

숨어 있던 나랏돈 수백만 원을 그냥 날리고 있었다?!! 근로장려금 제도의 진실

근로장려금의 뜻과 소득 및 재산 기준 신청 조건, 가구원별 최대 지급액 구조 및 수급 누락 방지를 위한 실전 가계 경제 관리 3대 수칙을 안내합니다.치솟는 물가와 불안정한 고용 구조 속에서 열심히 일함에도 불구하고 경제적 어려움을 겪는 저소득 근로자와 사업자 가구들의 ...

2026-10-07 19:08:14 / 서유미기자

은행 통장만 믿고 있었다간 큰코다친다?!! 직장인 필수 재테크 ISA 진실

개인종합자산관리계좌의 개념과 비과세, 손익통산의 의학적 수준에 준하는 절세 기전, 실전 포트폴리오 구성 및 자산 증식을 위한 생활 관리 3대 수칙을 안내합니다.안정성만을 내세우며 은행 예적금 통장에만 피 같은 월급을 묻어두던 전통적인 재테크 방식만 고집하면 큰일난다.열...

2026-10-07 18:49:32 / 서유미기자

허리와 목 디스크를 부르는 주범?!! 잘못된 수면습관 원인과 올바른 수면 자세

잘못된 수면 자세가 척추와 경추에 미치는 악영향, 허리·목디스크 예방을 위한 바른 수면 자세 및 경추 베개 선택을 위한 생활 관리 3대 수칙을 안내합니다.인생의 3분의 1이라는 막대한 시간을 할애하는 수면은 지친 심신을 회복하고 활력을 재충전하는 가장 소중한 시간이다....

2026-10-07 18:38:21 / 서유미기자

당신의 장을 무너뜨리는 주범?!! 급성장염 증상과 대처법

급성장염의 주요 증상인 복통과 설사, 장점막 파괴의 원인, 실전 치료법 및 소화기 건강을 위한 위생 관리 3대 수칙을 안내합니다.평소와 다름없이 맛있는 식사를 마치고 편안한 휴식을 취하던 중 아랫배가 뒤틀리는 듯한 극심한 복통과 함께 참을 수 없는 설사, 구토가 순식간...

2026-10-07 18:05:43 / 서유미기자

휴지로 대충 막고 고개 들었다간 질식 위험?!! 코피 멈추는 진실

갑작스러운 코피가 났을 때 고개를 숙이고 냉찜질과 압박으로 안전하게 지혈하는 과학적 원리, 잘못된 응급처치 탈피 및 실전 코점막 예방 3대 수칙을 안내합니다.일상생활을 하거나 업무에 몰두하고 있을 때 전조증상도 없이 불쑥 터져 나오는 코피는 당사자에게 큰 당혹감과 공포...

2026-10-07 17:56:43 / 서유미기자

고사성어 사자성어 풀이!! 견강부회!! 감언이설!! 구밀복검!!

현대인을 위한 고사성어 해설 기사로 견강부회, 감언이설, 구밀복검의 유래와 뜻, 교훈 및 올바른 사용 예시를 아나운서 톤으로 알기 쉽게 전달합니다. 삶의 지혜를 함께 배웁니다고사성어나 사자성어는 짧은 글자 속에 오랜 역사와 사람들의 삶, 지혜와 교훈을 담고 있다.신문,...

2026-10-07 17:44:52 / 서유미기자

한국속담 풀이!!진흙 속에 묻힌 보석!!집에서 새는 바가지 들에서도 샌다!!찬물도 위아래가 있다!!

한국 속담 진흙 속에 묻힌 보석, 집에서 새는 바가지 들에서도 샌다, 찬물도 위아래가 있다의 유래와 뜻을 알아보고, 현대인의 삶과 일상생활 속에서 유용하게 활용하는 지혜를 소개한다.우리 조상들은 오랜 세월 동안 살아가며 얻은 지혜와 경험을 짧은 말 한마디에 담아 후대에...

2026-10-07 17:36:43 / 서유미기자

살충제 쓰지 않고 쌀벌레 싹 쓸어버리는 법?!! 에탄올과 알코올 활용 방법

화학 살충제 없이 에탄올과 소주를 활용해 쌀바구미 등 쌀벌레를 안전하게 박멸하는 과학적 원리, 소주 컵 트랩 제조법 및 실전 예방 3대 원칙을 안내합니다.가정의 식탁을 책임지는 주방 한켠, 쌀독이나 밀폐 쌀통을 열었을 때 구수한 냄새 대신 불쾌한 곰팡이 냄새가 나거나 ...

2026-10-01 14:02:36 / 서유미기자

같은 1억 빌리는데 이자가 2배 차이?!! 신용대출 vs 담보대출 금리와 한도

신용대출과 담보대출의 구조적 차이, 리스크 프리미엄에 따른 금리 산정 원리, LTV·DSR 규제 분석 및 실전 대출 활용 3수칙을 안내합니다.동일하게 1억 원을 대출받더라도 은행 창구에서 적용받는 금리와 한도는 대출 종류에 따라 극명한 차이를 보인다.신용대출을 이용할 ...

2026-10-01 13:38:38 / 서유미기자

전세 보증금 수억 원 한순간에 날린다?!! 깡통전세 뜻과 전세가율 위험

깡통전세의 뜻과 전세가율 80% 초과 위험성, 선순위 근저당권 확인법, 전세보증금 반환보증보험 가입 등 3가지 방어 수칙을 안내합니다.부동산 시장의 불확실성이 가중되는 시기마다 세입자의 평생 자산을 위협하는 치명적인 요인은 깡통전세다.깡통전세란 주택의 전세 보증금이 실...

2026-10-01 13:28:56 / 서유미기자

한국속담!! 알을 품은 암탉!! 개똥도 약에 쓰려면 없다!! 어물전 망신은 꼴뚜기가 시킨다!!

한국 속담 알을 품은 암탉, 약에 쓰려 해도 없다, 어물전 꼴뚜기가 망신시킨다의 유래와 뜻을 알아보고, 현대인의 삶과 일상생활 속에서 유용하게 활용하는 지혜를 소개한다.우리 조상들은 오랜 세월 동안 살아가며 얻은 지혜와 경험을 짧은 말 한마디에 담아 후대에 전해 왔다....

2026-10-01 12:04:02 / 서유미기자

고사성어 사자성어 풀이!! 토사구팽!! 와신상담!! 권토중래!!

일상과 언론에 자주 언급되는 고사성어 토사구팽, 와신상담, 권토중래의 역사적 유래와 깊은 교훈, 올바른 실생활 활용법을 알기 쉽게 정리하여 전해드립니다.고사성어나 사자성어는 짧은 글자 속에 오랜 역사와 사람들의 삶, 지혜와 교훈을 담고 있다.신문, 방송, 일상생활에서 ...

2026-10-01 11:55:20 / 서유미기자

당신의 연골을 닳게 만드는 주범인 양반다리 자세가 초래하는 관절 질환

양반다리 자세가 무릎 관절과 연골에 미치는 악영향, 퇴행성 관절염의 원인, 실전 좌식 교정법 및 무릎 건강을 위한 생활 관리 3대 원칙을 안내합니다.거실 바닥에 털석 주저앉아 무릎을 교차해 접어 올리는 이른바 '양반다리'는 오랜 역사 속에서 한국인들에게 가장 익숙하고 ...

2026-10-01 11:47:39 / 서유미기자

단순 감기인 줄 알고 버텼다가 응급실?!! 독감 증상과 타미플루 골든타임?!!

독감과 감기의 병리학적 차이점, 고열 및 전신 통증 증상, 타미플루 48시간 골든타임 및 5일 연속 복용 수칙, 합병증 방지 대처법을 안내합니다.환절기나 겨울철에 재채기, 콧물, 기침이 시작되면 많은 사람이 이를 단순한 감기증상으로 여겨 시중의 종합감기약을 복용하며 경...

2026-10-01 11:38:14 / 서유미기자